Tuesday, October 30, 2018

TRIK JITU MEMBACA APAPUN TANPA MENGANTUK! (2019 UPDATE)

Assalamualaikum Wr Wb.

Baiklah, pasti sebagian besar orang heran, kenapa ya membaca buku/koran/jurnal suka ngantuk, cepet bosen, tapi kalo udh engga baca lagi, ngantuknya ilang. wkwk.
Sama bro, gue juga sering begitu.

Sebenernya, wajar saja pada saat membaca, mata kita mengantuk, karena hampir setiap bacaan dalam buku itu memiliki latar belakang putih yg membuat iris mata mengecil, dan latar belakang hitam yg membuat iris mata melebar. sehingga si iris mata ini bingung, mau mengecil atau melebar sehingga mengakibatkan mata menjadi kelelahan lalu ngantuk deh.

Nah, ini dia, ada cara nya supaya ketika membaca, lu gak ngantuk, setidaknya ngantuk lu berkurang dah.


Pertama, Membaca di Luar.

Yaaa. Cobain membaca di luar ruangan. Misalkan lu mau baca buku pelajaran kampus/sekolah lu, cobain aja di taman. Karena, selain udara nya segar, sinar matahari mampu menerangi bacaan lu dengan baik, yg membuat otak lu akan lebih fokus, serta tidak mengantuks, brow.

Lalu, Membaca dengan badan tegak.

Yaa, gue juga baru tau dan baru paham, ternyata berdiri tegak mampu mengurangi rasa kantuk ketika membaca. Kenapa? yaa karena ketika lu tegak, posisi badan lu otomatis gak rileks don. Itu yg membuat otak kita tidak merangsang untuk beristirahat. so, exit from zone of relax huhauhauha.

Terus, Niat Membaca.

Yaa, sebelum lu membaca, coba pastikan niat dulu apa yg ingin lo dapatkan dari membaca, misalkan, lu mau baca buku biografi seseorang, buat diri lu penasaran, siapa sih orang itu. gitu.  sehingga lu ingin membaca buku tersebut. dan ngantuk lu akan berkurang. atau justru lu akan terlena dengan bacaannya. hahaha (jangan dilakukan ketika sedang bekerja ya, apalagi kerja lu jadi satpam Bank Dunia. krik)

Kemudian, Istirahat.

Gausah egois. Jangan memaksakan diri anda untuk membaca lebih dari sekian jam demi memecahkan rekor menghabiskan satu buku novel harry potter berjumlah 500 an halaman. Step by step aja brow. istirahat sejenak. setidaknya take a rest for 15 minutes lah untuk decrease ngantuk lu. abis itu, lanjut lagi lu baca dah. pasti masuk ilmunya, pasti paham.

The last. Cemilan..

wkwk. pernah gak kalian ngerasain membaca sambil makan cemilan malah bikin gak ngantuk? karena, ada aktivitas yg kita lakuin selain membaca buku tersebut, yg membuat otot mata dan otot rahang kita bekerja, sehingga membaca pun terasa lebih fokus dan lebih mantep brow.

Okay,
Kesimpulannya, lahirkan minat membaca mu guys. Karena orang-orang besar terlahir dari orang-orang yg suka baca buku. Gak nyesel deh kalo lu baca. tapi pastikan, jangan ngantuk2 lagi ya. kan udah tau tekniknye.

huahahah. oke.

Wassalamualaikum Wr Wb

No comments:

Post a Comment